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Entraînement Par Les Chiffres : Comment les données pilotent l’entraînement de précision aux Jeux Olympiques et au-delà

“L’art de la voile consiste à ressentir le bateau et l’eau sous vous.” – Sir Francis Chichester

Personne ne contredirait la déclaration intemporelle de Sir Francis Chichester, mais bien sûr, en plus d’être un art, la voile est aussi une science.

En ce qui concerne les Jeux Olympiques, se fier uniquement aux sensations n’est pas une option. Les champions olympiques ne sont pas seulement les plus talentueux, mais aussi les plus dévoués et souvent les plus intelligents en ce qui concerne les méthodes d’entraînement.

Après une vie de rêves, quatre années de préparation et des milliers d’heures d’entraînement, il n’y a que trois places sur ce podium – mais les seuls chiffres qui comptent vraiment sont ceux qui aident les athlètes à y monter.

Les fédérations olympiques le savent mieux que quiconque, et bien que les campagnes olympiques soient des efforts de marathon, elles sont de plus en plus analysées minutieusement grâce à des données de performance toujours plus sophistiquées.

Tokyo 2021 a vu la Fédération japonaise de judo utiliser des formules algorithmiques pour classer ses athlètes, la vision par ordinateur utilisée en volley-ball de plage et l’apprentissage automatique ainsi que l’IA employés par l’équipe de surf des États-Unis.

Chaque cycle devient plus professionnel et obsédé par la performance, et la technologie des données est à l’avant-garde de ce mouvement.

La technologie portable est pratiquement universelle dans tous les événements. Les montres intelligentes et les gilets de surveillance donnent aux athlètes et aux équipes d’analyse la connaissance des moments où l’effort est le mieux déployé, quand les athlètes travaillent trop et à quoi ressemblent les statistiques pendant les performances de pointe, leur offrant ainsi une capacité accrue de répéter les conditions optimales.

Équipe de voile allemande 49er, naviguant avec un capteur de charge sans fil smarttune 1/4″

Dans un sport où votre équipement est une extension de votre corps, les capteurs de charge sans fil font la même chose pour votre équipement – reliant votre corps, avec tous les petits indices sur les réglages qui semblent rapides, à votre équipement où ils se manifestent tous.

Données affichées via Vakaros Atlas 2
SAILMON MAX avec affichage des données de charge en direct

Dans la plupart des classes, les capteurs de charge sans fil sont utilisés en course pour atteindre des réglages rapides et reproductibles avec des données en direct à l’écran, mais dans certaines classes (y compris les classes olympiques), ils sont interdits par les règles de la classe. Ainsi, les aspirants olympiques et leurs équipes utilisent la technologie lors des entraînements pour pratiquer l’obtention de réglages rapides, soit en marquant leurs feuilles ou d’autres équipements pour qu’ils puissent facilement les reproduire, soit en développant simplement une mémoire musculaire qui se déclenchera le jour de la course. Les données sont compatibles avec une gamme d’applications et de logiciels d’analyse de la voile pour une intégration avec les données de vent et l’analyse des manœuvres, afin de donner une image complète de ce qui se passe sur l’eau.

Données affichées via l’application Sailmon.
Données affichées via Njord Analytics.

Paris 2024

Pendant ce cycle de trois ans sans précédent, les fédérations se sont déterminées à amener les athlètes à leur pic de performance le plus rapidement possible. C’est également le premier cycle au cours duquel les capteurs de charge sans fil, qui sont monnaie courante dans les classes plus grandes depuis un certain temps, sont disponibles pour les dériveurs et les bateaux de sport. Il est donc compréhensible que la plupart des fédérations les aient intégrés à leurs programmes.

“Avec la nouvelle configuration de gréement, il est vital d’utiliser la dernière technologie pour atteindre la vitesse requise, avoir vos réglages de charge en direct à l’écran change la donne.” – Dylan Fletcher, champion olympique masculin en 49er (maintenant retraité de la compétition olympique).

Parmi les autres grands défenseurs de la détection de charge sans fil, on compte Ruggerro Tita, qui cherchera à remporter sa deuxième médaille d’or en Nacra 17 lors des Jeux de Paris cet été ; Daniela Moroz, six fois championne du monde, déterminée à ajouter “première championne olympique de Formula Kite” à sa longue liste de réalisations ; et les championnes européennes en 49erFX, Helene Næss et Marie Rønningen. 

Coaching

La détection de charge sans fil est également extrêmement utile pour les entraîneurs, leur donnant la possibilité de comparer les équipes et les niveaux de performance dans différentes conditions, d’identifier les points d’amélioration, de surveiller l’impact des ajustements et de suivre les progrès.

Bateaux de sport et de plaisance

Il n’y a que quelques classes en dehors des Jeux olympiques qui n’autorisent pas la détection de charge pendant les courses. L’une d’entre elles est la classe Etchells, dans laquelle la technologie a également eu un impact en tant qu’outil d’entraînement et de coaching :

Andrew “Dog” Palfrey, entraîneur international
“En utilisant les capteurs, j’ai constitué une banque de données pour différentes conditions – j’ai appris quelles charges sont rapides et comment les commandes interagissent. Ainsi, lors de l’entraînement, nous utilisons les données en direct pour atteindre la vitesse optimale, puis nous nous entraînons à les atteindre encore et encore, jusqu’à ce que cela devienne naturel pour le jour de la course.”

De même, dans la classe J/70, la détection de charge est utilisée comme outil d’entraînement et d’ajustement par de nombreuses équipes de premier plan, y compris ‘Jelvis’ :

“Pour moi, cela met un chiffre exact sur toutes ces variables de réglage délicates… Il s’agit d’analyser et d’améliorer à chaque fois que vous sortez vous entraîner, puis de transférer ces découvertes sur le parcours de course. L’application est idéale pour emporter les données et en tirer le meilleur parti.”
Jack Wetherell, Trimmer, Jelvis.

La technologie est également utilisée par les champions du monde en titre “Brutus III”. Nous sommes sortis sur un J/70 avec Chris “Twiggy” Grube de Brutus III, qui a également remporté l’argent aux Championnats du monde 470 cette année. Il se tourne maintenant vers Paris où il représentera la Grande-Bretagne aux côtés de Vita Heathcote.

La grande majorité des régatiers en haute mer peuvent utiliser des données de charge en direct pour obtenir un avantage compétitif, mais les règles de classe l’interdisent également pour les navigateurs de Figaro 3, dont beaucoup les utilisent pour se préparer à la 55e Solitaire du Figaro Paprec cet été. Découvrez comment les régatiers en haute mer de grand prix utilisent des capteurs de charge sans fil.

Vous n’avez pas besoin d’être un régatier de grand prix pour amener votre entraînement ou votre course à un nouveau niveau de précision. Trouvez le capteur adapté à votre bateau ou entrez en contact avec un expert de Cyclops pour une consultation.


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